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予防用
１、鮮芦根２０ｇ 銀花１５ｇ 連翹１５ｇ 蝉衣１０ｇ きょう蝉１０ｇ 薄荷６ｇ 生甘草５ｇ ７〜１０日間お茶の代わり飲用
２、蒼朮１２ｇ 白朮１５ｇ 黄耆１５ｇ 防風１０ｇ ��香１２ｇ 沙参１５ｇ 銀花２０ｇ 貫衆１２ｇ ７〜１０日間お茶の代わり飲用
３，貫衆１０ｇ 銀花１０ｇ 連翹１０ｇ 大青葉１０ｇ 蘇葉１０ｇ 葛根１０ｇ ��香１０ｇ 蒼朮１０ｇ 太子参１５ｇ佩蘭１０ｇ ７〜１０日お茶の代わり飲用
治療薬
生黄耆１５ｇ 銀花１５ｇ 柴胡１０ｇ 黄芹１０ｇ 板蘭根１５ｇ 貫衆１５ｇ 蒼朮１０ｇ 生�f苡仁１５ｇ ��香１０ｇ防風１０ｇ 生甘草５ｇ １０〜１４日連続服用
日時： 2003年4月11日（金）14：00〜16：00
場所： 三田共用会議所1階ホール
講演者： 国立感染症研究所感染症情報センター長 岡部信彦先生（医学博士、日本感染症学会感染症認定医）
＜メモ＞
病状： インフルエンザーと似ている
致死率： 3〜4％
全世界4月10日までの死者数： 広東省、香港中心に計111人
死者の多くはもともと心臓病や糖尿病など他の病気の患者
潜伏期： 7日、最長10日
90％ 6〜7日目に回復
子供のケースほとんど聞かない
予防措置： マスク、手洗い、うがい
質問応答
＊なぜ回復できる？
岡部：
自然回復。麻疹もそうだ。香港では薬の効果が報告されている。
B型肝炎の場合、本人が菌を持っていれば人に移るが、SARSは治ったら移らない。
＊感染地域から出張者が帰ってきたらどうする？
岡部：
いつまでウィルス持っているか分からないが、
普通、熱が出るときウィルスを出し始める。
病状のない人に行動制限の必要がない。
患者と接触のあった人なら10日間来ないでくれというのは良い。
＊10日間の数え方は？
岡部：
感染者との接触が可能な時から数える。
＊北京についてはなぜ要注意の勧告を出していないか？
三好（外務省領事移住部政策課長）：
渡航情報は出したが、街を歩いて感染することはあまり可能性がないと考えているから。
＊かかった人は免疫可能か？
岡部：
新型ウィルスだが、免疫可能。が、一生免疫かどうかはまだ不明。
＊消毒効果は？
岡部：
コロナウィルスはアルコールに弱いので、効果ある。
＊海外の工場で感染者が出たら？
岡部：
直ちに受診させること。
＊どう予防すれば良いか？
岡部：
やたらに不安は不要。やるべきことをやればよい。健康であることが重要。
＊酒好きな人は感染しにくいと言えるか？
岡部：
アルコールが体内に入るとあまり効果がない。
消毒用アルコールパックは使える。ウィスキーの小瓶の持ち歩きより良い。
＊危険情報について？
三好：
域内感染は危険情報の一番下のランキング。
これらは山西省、台湾、ハノイ、シンガポール、トロント、それにマカオ。
マカオ自身は違うが、大多数の人は香港経由で行くから。
香港、広東省についても、出国禁止ではない。
出国の是非の検討をしたほうが良いということ。
＊北京は？
三好：
事態を注視している。まだ危険とは至っていない。
（注：講演会の翌日の12日に、北京は域内感染地域に追加された。）
＊中国の北方ではマスク姿が少ないが？
岡部：
それぞれの地域の事情だ。
＊セキが乾燥したら？
岡部：
乾燥したら移らない。ウィルスは数時間しか生きない。
＊船などの乗り物搭乗の対応？
岡部：
病状のある人なら断っても良い。
＊現地で病状発生したら、日本に帰るべきか？
岡部：
移動は本人に不利。現地で治療を受けるほうが良い。
＊外務省が感染地域に配布したマスクは？
三好：
医療用のN95ではない。が、同等効果のあるもの。
＊受診病院のレベルをどうチェック？
岡部：
会社が普段から把握すべきことだ。レントゲン、血液検査が出来るところ。
2003年4月14日
神秘的非典型性肺炎正在香港广泛傳播，于是我對引起SARS(嚴重呼吸綜合征）的病因（例如冠状病毒）作了一下研究。現在讓我从生物医学研究者的角度給nJ一些建議。
濾過性病毒能Gp引起疾病的原因是，病毒能Gp通過使用病人身体中的DNA基因復制系統来復制自己。如果病毒大量復制自己，則我們的身体就不能正常工作了。于是，我們身体当中的免疫細胞就会很快的殺掉這些感染病毒。然而，這些病毒非常聰明，他們能Gp産生某種化学物質而導致我們的免疫細胞死亡。除此以外，冠状病毒是一種新型的變異病毒，它不能被我們的身体識別。這樣，在我們的免疫系統和病毒之間就会展開一場長時間的斗争。實際上，病毒并不能殺死一个健康人身体中的所有免疫細胞。人身体的免疫功能越強，此人受病毒侵害的几率就越小。所以，在感染病毒后的病情嚴重情况和康復的几率基本上看此人的免疫功能有多強。
ni可以尽ni所能調動ni的免疫系統，確保ni處于非常健康的状態，至少在這段非常時期。
如果ni的免疫系統Gp強，就算ni非常不幸的被感染上病毒，也会將病毒的侵害降到最低限度。科学家們現在正在研究如何治療此種肺炎，所以一定要保證ni能Gp活到有效治療方法研究出来之前。下面是一些在短時期内能Gp増強ni的免疫功能的方法：
抗yc化劑：抗yc化劑是一種存在于食品中的能Gp很好増強我們免疫系統的化学物質。
ni可以靠服用一些抗yc化劑保健品来増強ni的免疫功能：
1. 毎天服用維他命E1000 IU (医学国際單位，internatoinal
units)。Alph-維生素E是一種生物活性維他命E。它有兩種形式：d-維生素E和dl-維生
素E.d-維生素E是自然形式，dl-維生素E是合成形式。最好服用d-維他命E，因爲它可以
更快的被我們的身体所吸收。
2. 毎天1000毫克維他命C(抗坏血酸維生素C)。ni也可以靠毎天食用兩个柑桔類水果
（例如桔子）来獲取維他命C。
3. Beta胡羅卜素，毎天服用不超過10，000 IU
4. XI，毎天200微克
5. XJ，毎天不超過500毫克
6. 谷胱甘Td，毎天50毫克。没有任何人反映服用以上物質有副作用。
7. 毎天喝緑茶，因爲緑茶中含有大量抗yc化劑類黄tQ和茶酸。
8. 多吃西紅柿，椰菜，和其它紅色和深色的水果。
9. 在這段非常時期不要做劇烈運動！因爲劇烈運動会壓抑ni的免疫系統功能（與ni
的上呼吸感染有關的免疫系統功能），并且此壓抑情况会持續好几天。如果ni己養成定
期鍛煉的習慣，那麼在這段時間ni可以做一些輕度或中度運動。
10. 確保ni食用足Gp的Tb水化合物食物（例如，大米及其它富含淀粉的食物），因爲
Tb水化合物是免疫細胞最重要的食物。喝一些Gatorade（一種飮料）或Pocari（一種飮
料），因爲他們都是富含Tb水化合物的飮料。
11. 毎天保證充足睡眠，不要使自己處于緊張和壓力之下。焦慮、緊張都会影響身体
的壓力荷尓蒙（例如，儿茶FF安和糖皮質激素）从而壓抑身体免疫功能。
12. 口罩雖然不能100預防感染，但是能Gp起到一定的作用，仍然可以減少被感染几
率。
以上所有信息均有生物医学理論支持，這些建議都是不可思議和十分可靠的。我真心希望ni們中没有人会被感染。我会時刻爲ni們大家祈祷平安！
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